我从两米高处跳下来的时候不小心震到了脚跟现在走路特

建议：外感淫毒，淫欲过度，不洁性交，外染毒邪，蕴结于局部皮肤粘膜，则发为生殖器疱疹。外感淫毒是本病发病的关键因素，如果没有不洁性交也不会发玻肾气不足，肾开窍于前后阴，或由于房劳过度，或由于湿热、淫毒久稽，耗伤肾阴;日久阴损及阳，也可造成肾阳不足。肾阴肾阳是人体最宝贵的物质，统帅着人体全身的阴阳，容易受淫毒侵袭，患病者病情会加重也容易复发。湿热下注，素日多食肥甘厚味、辛辣之品，或嗜烟酒，损伤脾胃，脾失健运，水湿内蕴，郁注于阴部，外感淫毒时易发为生殖器疱疹。男科医院专家指出生殖器疱疹对男性的降带来很大危害，在此特别的提醒男性朋友，不论何种因素导致生殖器疱疹发生时，男性朋友都应该予以高度重视，尽早到正规医院进行治疗。

问题分析：银耳是滋阴润燥的，大枣是补血的，枸杞是补肾的意见建议：可以一起煮，对于女性来说可以经常使用一些有滋阴补血的作用

你好，这个情况手术后可以的，不过注意动作不要过于粗暴

指导意见：你好、可以呀，它们是去火消肿，清热解毒清肝明目，去火消肿的功效，配合输液治疗效果更好，可以治疗和预防咽喉肿痛牙疼上火症状

病情分析：胖和瘦因个人的体质差异有一定的遗传因素在里面起作用。指导意见：只要身体健康，无论胖一点还是瘦一点都无所谓，为什么要那么在意自己的外表呢？另外现在很多人想瘦都瘦不下来。你瘦是多么令人羡慕的事情啊！想增肥，您就加强体育锻炼，然后，多吃一些营养丰富的食物，比如牛肉羊肉牛奶鸡蛋。千万不要去尝试那些，减肥呀，或者是增肥的产品里面都是有激素存在的。短期内或许达到了增肥的目的，但是他，会对你的体质造成不可估计的影响。短时间内摄入大量的激素，肯定会导致您的体型有一定的变化，但是它的后期影响是谁也预计不到的。所以不论是胖还是瘦，只要健康的就是最好的。

病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

病情分析： 你好，手指盖长出来就分两半劈了，主要有两方面的原因，第一，缺乏微量元素，营养不良导致；另一个原因就是真菌感染指甲引起。意见建议：可以考虑皮肤科和血液科进一步检查病因针对治疗的 。多吃点维生素C和钙片。另外香蕉对指甲生长也有帮助。

尽量不要服用药物的，主要通过调节心情以及行为等改善睡眠，如果失眠严重，也可以服用安神补脑颗粒。如果压力过大，大脑的神经系统就会一直紧绷着运转，很难放松下来，所以容易失眠，焦虑，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等。结合使用体魄金中药助眠枕调理睡眠。要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。

病情分析：您好，对于您的主诉症状简单描述来说，长期频繁手淫史存在，这个问题严重的会造成阴茎海绵体受损，影响个人发育，造成包皮过长，龟头敏感度改变。意见建议：对于这个状况最直接的方式首先为戒除手淫问题，注意身体回复，适当锻炼，循序渐进，避免辛辣跟烟酒，避免熬夜，内衣适当宽松，可以逐渐好转。

先漱口水，在清水漱口；一般用在不方便刷牙的时候，如果能刷牙了，就不需要漱口水了呀。如果有不明白的地方还可再问。