健康指导:糯米含淀粉较多,适当吃些有健脾胃的作用,但多吃或空腹吃容易造成消化不良胃胀疼痛等症状,对身体不好。可以适当喝些山楂水,对缓解症状有好处。
同时要注意饮食清淡,多吃一些易消化的食物,吃些藕,萝卜等助消化食物,对恢复有好处