你好:你这种高血压刚开始是由于紧张,后来就成了条件反射了,一测量,血压就高。吃药一般不管用,最好的方法是从心理上调节。
测量时,身体放松,把眼睛闭上,深吸气,深呼气,把注意力全部都集中在呼吸上面,吸气时心里想着吸,呼气时想着呼。你可以先练习一下。
希望对你有用。