你好,你的情况可能是由于心脏排出量减低或末梢循环不良导致的,从中医的角度来说,属于气血不足的情况,建议食疗,可以吃一些藕,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
特别是藕段间的藕节更是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。因此气血不足的女性可以多吃吃藕。