便秘不宜多喝凉茶凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿,不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶,则易损伤人体阳气和脾胃,导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。
是否能喝凉茶,需要看一下身体素质的。如果是有点胃热、内热体质是可以喝的。如果不是的话,就不要喝了。以免加重症状的。