当怀孕到了七个月后,医生就会建议采用左侧卧位的睡觉姿势,这样会对宝宝好。但是你现在只是处在怀孕四个月的时候,对于睡觉姿势的要求还不是那么的严格,只要是不趴着睡,不压迫到肚子里的宝宝,一般就是没有关系的。
不用非得是左侧卧位,因为长时间的保持一个姿势来睡觉,是非常的不舒服的,孕妇会感觉非常的累的。所以在睡得时候,可以适当的翻翻身子,但是一定要注意不要压迫到胎儿。