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患者提问
乳酸奶和纯牛奶哪个更容易消化?
全部症状:喝纯牛奶感觉胃胀发病时间及原因:喝纯牛奶感觉胃胀,可能不如乳酸奶好消化?治疗情况:咨询您。谢谢。想得到怎样的帮助:请问哪个更容易消化
提问时间:2020-08-19 03:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
相比较而言,酸奶刚容易消化的,酸奶是通过纯牛奶发酵而成,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子,所以更易消化。
建议喝纯酸奶,不要喝酸奶饮料的
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