神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物。
要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。并及时到正规医院进行治疗。