问题分析:关节出现弹响声是由于局部血运循环变差引起。膝关节积水是因为膝关节活动不当损伤造成的,如果积水量不多,可以自行吸收,如果积水量过多,要通过手术把积水抽出来。
意见建议:外敷的话一般活血化瘀的中药都可以,同时平时多一点用热水泡脚。尽量少走山路,活动时可以在膝关节带一个护膝保护膝关节。