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患者提问
您好,宝宝六个月了,吃什么蔬菜能补铁和钙?
提问时间:2020-06-02 21:51
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
可以吃些红色肉的泥、动物肝脏(比如猪肝、鸡肝等),同时补充含维生素的新鲜水果、蔬菜泥(或汁)帮助铁的吸收。像海带、发菜、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜,豆类、蛋类和芹菜等含铁量都很高。
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