你好根据你的描述产后阴道松弛,阴道干涩,如果现在还处于哺乳期,不建议用所说的缩阴产品。,产后阴道松弛同房干涩属于正常现象,一般产后一年会逐渐恢复。
提肛运动效果不错但需要坚持不是随便做几下就行的。如果松弛严重可以做缩阴手术。