病情分析:你好,你的情况考虑肠胃炎可能性比较大,建议及时到医院检查一下,找准病因才能对症治疗,此外平时饮食上忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱;
海鲜不能吃;油腻的食物不能吃;生冷的食物不能吃;按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食物。