病情分析: 你好,你的情况可能是由于脊柱关节退行性病变引起的意见建议:目前应该注意休息,应该进行关节的被动活动训练,维持正常的关节活动度,以免造成关节挛缩等,可以在疼痛处施以热敷和推拿治疗,化解疼痛,还可以进行拔罐治疗,以祛寒邪,注意身体的保暖,以免因为受寒加重病情等