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腿酸痛虚软无力是缺钙吗?如果是,那哪种钙片比较好?
腿酸痛虚软无力是缺钙吗?如果是,那哪种钙片比较好?最近腿老是无力,酸痛,不知道是不是缺钙
提问时间:2020-03-15 00:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮。同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
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