你好,分析上述情况阑尾炎手术后不要做太激烈的运动,循序渐进是非常必要的。要恢复到术前状态,一般要三个月,如果你体质好的话,两个月也就基本恢复了,但是这段时间之前一定不要喝酒。
按上述情况阑尾炎术后一个月如果没有其他不适,可以适当的参加体育锻炼,期间注意饮食忌酒及辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,希望我的回答能够帮到你,祝你早日恢复降