根据你的描述分析,出现这种情况的原因是比较多的,比如心理的作用,睡眠差,以及原发性的病变或者肿瘤的转移引起的病变等等。
建议,对于这种情况,目前,可以暂时以观察为主的,比如保持良好的心境,放松,合理休息,适当的活动与锻炼,加强营养等等,如果缓解不明显的话,应该考虑药物的对症处理的,必要时,最好暂时住院观察与系统的诊治的,也可以同时结合中医药的治疗与调理的。