正常清苦下,半数以上的怀孕妇女在孕期会发生腿部酸痛,这都是正常的。一是体重增加,双腿负担加重,二是孕期对钙的需求量显著增加。
如果出现这种状况,我建议你平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品,适当进行户外活动,接受日光照射,必要时可加服钙剂和维生素D。