筋膜炎可以引发局部疼痛,也是既往外伤或长时间单一姿势,体力工作遗留。对于筋膜炎而言,需要平时避免患处长时间单一姿势,体力工作,自己可以多按摩,热敷,疼痛或不适感期间休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来才能好转。