睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善。
病情分析：
你好，你目前的失眠的情况，主要可能是最近的压力过大造成的不适的。
指导意见：
你好，多注意休息，避免过大的劳累，以免加重不适，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等。
以上是对“整夜失眠睡不着觉，怎样都不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况从食疗方面治疗的意义不是很大的，建议你还是要平时多注意，还要注意休息，不能做剧烈的运动，避免造成副损伤。
指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
以上是对“膝盖骨膜炎，少量积水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据你描述的情况看，现在月经出血减少，可能是气滞血瘀引起的月经不调，如果月经来潮之前同房过，也会影响月经，
指导意见：
建议你结合自己的情况判断，确定原因不调的原因之后，可以在月经出血期间使用下活血化瘀的益母草对症治疗，促进月经出血恢复正常，
病情分析：
患上脑萎缩，若治疗及时，方法科学，平时做好护理工作和康复训练是有望治好的。建议带孩子到正规的医院治疗，可以采用中药来治疗，通过针对性用药能短时间内修复患者受损脑细胞，疏通脑血
指导意见：
管恢复脑部病灶供血供氧，激活受损“休眠”脑组织细胞，促进脑细胞新生，达到逐步恢复的效果。祝孩子早日恢复健康。
失眠时,建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。可以在睡前喝杯热牛奶。
病情分析：
应该不会留下后遗症的
指导意见：
我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意最好还是食疗为好的
病情分析：
急性的膀胱炎发生之后的症状表现首先也是尿频、尿急的症状呢，有时候一个小时能去好几次厕所呢，不过尿是不是特别多，有时候还尿不出多少吧还耽误很长时间呢，伴随着下腹部疼痛的情况呢有的是在急性膀胱炎快结束的时候出现，有的时候是整个的急性炎症期都有血尿发生呢
指导意见：
急性膀胱炎的患者，是会有腰痛、小腹部不适的症状的，而且最明显的症状就是会突然出现了尿急尿频的症状，还会有尿痛的情况出现的，对患者的工作和生活都会造成一定的影响的，那么，患有急性膀胱炎的患者应该注意什么呢。膀胱炎患者可以服用中药利尿消炎药丸清热解毒，利尿通淋是治疗膀胱炎的好药
病情分析：
您好，双脚浮肿，休息后缓解，一般是由于下肢的循环差导致的，这个中医考虑是主要是肾的问题，初步考虑是有点肾阳虚的症状的。
指导意见：
针对您现在的情况建议您适当的用点活血同时补充阳气的药物，金贵肾气丸是不错的选择，在补肾的同时还会利水湿的作用，您适当的服用一段时间一般是可以好转，平时注意饮食清淡点，不要吃太多的盐，也是可以缓解的。
以上是对“最近双脚踝浮肿，身体一切正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轻度的贫血，建议平时多吃一些含铁丰富的食物：动物肝脏、黑色食物、红枣、菠菜、鸡蛋及豆制品等等，严重的话就要结合中草药调理了。
