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医生回答
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非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动疼痛消失前不要运动尤其网球.②冰敷：冰敷肘外侧1周1天4次1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.④护具：在前臂使用加压抗力护具可以限制前臂肌肉产生的力量.⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部不要产生疼痛保持牵拉状态10秒钟重复6次.⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.⑧逐渐恢复运动：按医生建议开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球高尔夫球的挥杆油漆工的动作等）.⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎止痛.注射部位时间间隔次数要求较高很有讲究要由有经验的医师慎重进行。
手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术目的是清楚坏死不降的组织改善或重建局部的血液循环使肌腱和骨愈合。
