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生完孩子后有些抑郁了怎么调整?

在怀孕期间就感觉自己很容易暴躁,生完孩子后开始会胡思乱想,甚至有轻生的念头,有时候会发呆,伤感,而且不怎么喜欢去热闹的地方,更不喜欢去找朋友,因为本身自己就感到很自卑。 想得到怎样的帮助:生完孩子后有抑郁症怎么办?怎么调整自己?
提问时间:2022-10-18 09:52
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