老人检查不缺钙可以吃钙片,虽然没有缺钙的现象和表现,但是在这个年龄段,可能会有钙流失的速度大于年轻人的特点,所以针对老年人容易缺钙的特点的状态下,可以进行饮食方面的调整,就是在日常饮食中要增加含钙比较高的食物。