你好,根据你的描述你可能是患有考试综合征,考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理,同时伴随各种不适的身心症状,导致考试失利的心理疾病,如不及时纠治,可形成恶性循环,这种因为考试产生的焦虑或者紧张情绪本身属于一种焦虑的体验。
一般这种情况都是以心理治疗为主,但是对于特别严重的,可以适当的服用一些抗焦虑的药物,可能对紧张的情绪改善有作用,但是从长远角度建议你最好是去当地的心理机构接受心理治疗。