你的情况根据叙述属于正常,只是偶尔一次遗精不需要治疗,注意调整心态放松心情,避免疲劳等同时需要注意禁止手淫,纵欲等不良性行为即可。
同时可以对症口服金锁固精丸,补中益气丸即可,并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
祝你永远健康。以上是对“最近做黄梦不遗精了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!