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患者提问
我的脸上没有肉,看起来很老,听朋友的
我的脸上没有肉,看起来很老,听朋友的,做叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉,可效果也不好。怎么办?
提问时间:2020-08-12 17:12
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。
锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
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