问题分析:你好,根据你的描述,在哺乳期是可以食用乌鸡的,你说的这种情况,在脯乳期间食用乌鸡对身体没有什么不良影响,是可以的。
意见建议:建议:对于这种情况,哺乳期可以吃乌鸡的,乌鸡有滋阴补血的效果,对于气血虚的女性是比较适合的,所以哺乳期女性可以适当服用的,可以喝乌鸡汤的。
在哺乳期妈妈要多吃有营养的食物,是可以提高乳汁质量的。比如多吃些含蛋白质高的食物,豆类,奶类,瘦肉,鱼肉等都是不错的。