问题分析:你好,根据您的问题,在有脑子里的瞎想时候,需要积极改变为宜,需要多做事情以及多行动为宜。促进手脚都活动起来为宜。
同时适当出门旅游为宜意见建议:建议注意卫生,增加身体营养物质,服用鸡蛋和鱼虾物质等。