最近我口干、口臭

口臭的原因

一、口腔疾埠患有龋齿牙龈炎牙周炎口腔粘膜炎以及蛀牙牙周病等口腔疾病的人其口腔内容易滋生细菌尤其是厌氧菌其分解产生出了硫化物发出腐败的味道而产生口臭.

二、胃肠道疾病如消化性溃疡慢性胃炎功能性消化不良等都可能伴有口臭.近来我们还发现导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者其口臭发生率明显高于未感染者而根治幽门螺杆菌后口臭症状明显减轻.原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物引起口臭.

三、吸烟饮酒喝咖啡以及及经常吃葱蒜韭菜等辛辣刺激食品或嗜好臭豆腐臭鸡蛋等具有臭味食物的人也易发生口臭.

四、节食减肥或因病不能进食或老年人的唾液腺功能降低妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少有利于厌氧菌生长因此发生口臭.

五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性卵巢功能不全性激素水平较低时口腔组织抵抗力下降容易感染产从而产生口臭.

六、能使使唾液分泌减少的药物如某些镇静药降血压药阿托品类药利尿药以及具有温补作用的中药等.

七、糖尿病酮症酸中毒肝昏迷患者以及一些呼吸道疾病如支气管炎支气管扩张鼻窦炎咽喉炎扁桃体炎肺囊肿等亦可能引发口臭.

八、长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血而引起口臭以及腹胀食欲减退易怒等自体中毒症状.

九、晚餐太重吃得过饱或进食肉类油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大浓香有余清淡不足晚餐距睡眠时间过短睡觉时胃中还存留着过多食物等等.十.心理压力过大经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态反射性地出现消化腺尤其是唾液腺分泌减少导致口干从而有利于厌氧菌生长而产生口臭.一些消化系统疾病如幽门螺杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态或直接产生硫化物引起口臭。首先要十分注意口腔卫生每天晨起睡前和饭后认真地刷牙漱口必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔.其次戒烟戒酒；饮食要相对清淡避免吃生冷刺激性有臭味（如蒜葱韭菜臭豆腐等）及不易消化的油腻的（高脂肪高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律保持心情舒畅；多参加体育锻炼.中医认为口臭属于胃肠道有热因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物适量吃一些消热的清热类食物.第三在治疗上首先要积极治疗原发病.对于口腔消化系统呼吸系统等可引起口臭的疾病要积极进行相应的治疗.由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇轻轻叩齿100－300次其间可有唾液增多现象汹缓缓咽下每日做2－3次不但治疗口臭对口腔疾病也有不错的疗效大家不妨试一试；口臭在中医来说主要是脾热胃火肠燥等又有虚实之分.因此口臭如想服中药一定要找有经验的中医医生开方不可自己擅自选服中药因为清胃火的中药十分苦寒服后极易损伤脾胃导致口臭未除正气先伤.我常以调和脾胃寒热并用的方法治疗口臭效果理想而无副作用。