您好,根据您所描述的给予以下见解肥大性腰椎炎是由于腰椎的退行性病变,导致椎体结椎关节广泛的增生,出现相应的脊神经根及周围组织的压迫症状,其临床症状表现与腰间盘突出相同或相似,但发病机制不同。腰间盘突出主要是由于椎间盘退行性改变和承受负荷过重,导致椎间盘内髓核被压出,导致相应的临床症状。指导意见您好,根据您所描述的情况,给予以下建议
1、经常进行腰背部按摩,加快血液循环,缓解症状延缓退行性改变。
2、选择药物保守治疗。
3、避免搬抬重物。