个人认为您的表现是存在贫血的问题导致的,这也不是什么大问题,自己调理下,还是很好恢复的。象您这样情况并不严重的,可以从饮食上调节一下看看效果。
平时多吃点鱼类、肝类和蛋类食物,有不错的补血效果,感觉情况严重的话,可以买点归脾丸配合补血饮口服液服用。