问题分析:您好!根据您所说的情况,我昨晚做爱,今天腰疼是怎么了,考虑可能是您体力支出较多,引起的腰肌劳损!意见建议:建议您可以多休息,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物。
可以热敷或是按摩来改善症状的!避免大体力劳动!