我大便很急，一有感觉就控制不住

我大便很急，一有感觉就控制不住，越憋越出的快。经常上厕所拉不出来，但离开厕所又会突然急，严重影响作息。也经常闹肚子，饮食上稍不注意就拉肚子，平时都不敢吃太多，身体也消瘦。从小就这样，检查不出病因，医生说是肠易激，只能隐身控制和吃药临时缓解。每次闹肚子就吃止泻药，吃了会两天不大便，大便后又会开始难受。因为我大便急，所以我吃药控制不能拉软便，吃止泻药便秘让大便干结才能安全一点，不然上厕所都来不及就拉肚子了。我这种情况该吃什么药治呢？还有什么止泻药可以长年吃，没有副作用？