根据你描述的情况,整个孕期都可以吃适量核桃,不是孕妇也应每天吃两粒核桃。整个孕期应增加营养,所进食物应含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素,但是要避免营养过剩。
孕妇应远离宠物、放射线和化学物品。孕妇应定期进行产前检查,了解胎儿各器官的发育情况,发现母儿的异常现象。初孕妇于妊娠20周自觉胎动,正常胎动每小时3-5次。