病情分析:你好,根据你的描述,你的血压大概在120-180mmHg之间,符合高血压病的诊断,还有三脂高,吸烟饮酒这些都是冠心病高血压的重要的致病因素。
指导意见:建议你规律起居养成良好的生活习惯,低脂低糖低盐饮食,禁烟酒多喝水,多做户外有氧运动,保持乐观愉悦的心态,避免生气不快做到劳逸结合,使自己真正放下包袱解放出来,远离焦虑才能使血压恢复正常这是食疗的关键所在,食疗加运动效果不好时可以采取药物治疗,要求从小剂量开始,逐渐调整药量,以达到控制血压的目的。