你好棘突上和棘突旁附着很多肌肉例如表浅的斜方肌中层的头夹肌、颈夹肌、颈髂肋肌深层的多裂肌和回旋肌而且棘突上还有棘上韧带上述这么多的肌肉和肌腱都有丰富的血管和神经可想而知棘突的重要性对运动起着举足轻重的作用建议:不低头久坐、骨折恢复后做肌肉对抗训练和颈部前后左右的极限顿压以及颈部的左右旋转训练并且加强营养的补充(钙制剂以及维生素D)详情可以查询骨盆脊柱网了解腰痛症的机理祝早日康复!