根据你的描述,你这应该是慢性咽喉炎引起的症状,建议你服用点消炎药和含片,例如头孢类消炎药和四季润喉片,此外平时一定多饮热开水,应该有效果的。
其实慢性咽喉炎患者,这也是体质下降的迹象,建议你平时适当锻炼身体,提高自己身体素质,多晒晒太阳,清淡饮食,只要身体素质提高了,症状自然会好转的