你好,睡眠主要是受植物神经系统调节,睡眠质量下降多数是神经紊乱引起的。建议你长时间睡眠不好,是有可能发展成为神经衰弱的,因此现在最好是服药调节。
建议到正规的医院服中药治疗,在治疗原则方面,考虑到了祛邪与扶正的有机结合。从中药组方来说,强调什么是标?什么是本?
标本缓急,熟重孰轻,考虑得相当全面。在治法上,追求标本兼治,阴阳平衡。兼固“培元固本,以提高患者的抗病和抗复发能力。
此外,中药不仅仅作用于脑神经,而且兼顾五脏六腑,更有利于协同消除失眠病因,阻止脏腑病变传导进入大脑,加重病情。详询点击咨询。