你好!根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下给予营养神经药物,配合针灸、理疗等物理治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,注意面部保暖,防止受凉。