医生回答
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1．宝宝发烧不需要太惊慌 当孩子体温低于38．5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38．5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛，小儿泰诺林，美林等，但是最好在儿科医生指导下使用 2．物理降温的方法 在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额，颈部，腋窝，腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果 3．发烧的吃药方面 引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为是药三分毒，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果 4．发烧的饮食 多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；
吃些易消化的食物，诚在住院期间是以稀饭，汤水，面条为主。家庭治疗措施 不要急于降温 如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药．发烧是体内抵抗感染的机制之一．我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来产(一般来说，产在39℃以上时就会死亡，从而缩短疾病时间，增强抗生素的效果．如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗． 冷敷 如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温．在额头，手腕，小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住．当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止．也可将冰块包在布袋里，放在额头上． 热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧．用热的湿毛巾反复擦拭病人额头，四肢，使身体散热，直到退烧为止． 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高． 擦拭身体 蒸发也确降温作用．专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热．虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部．将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住．体温将蒸发这些水分，有助于散热． 泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了．它同样也可以起到缓解发热的症状．婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次． 补充液体 当你发烧时，你的身体会流汗散热；
但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热．解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁．如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品．发烧期间应避免固体食物，直到状况好转． 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧．在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎． 适当服用止痛药 若感到非常不舒服，可服用止痛药．成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用—次．扑热息痛的优点是较少人对它过敏．由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用．每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛．服用这些药物时，需先经医师同意． 切勿让孩子服用阿司匹林 18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林．因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病．儿童可以用扑热息痛代替．以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次．记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用． 注意穿衣适量 如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来．但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止． 如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受．其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧． 同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃．同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情．生活护理：小儿发热食疗 西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用．荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食．绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之．银花茶：银花10克，煎水加糖服．生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克．芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之．五汁饮：梨汁，荸荠汁，鲜苇根汁，麦冬汁，藕汁．和匀凉服，也可炖温服．海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之．
