失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“白天,晚上睡觉不好,基本是睡不着,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!