鼻塞，呼吸气困难，有点发烧。

阴虚内热、心脏病、心里压力大、胃不舒服等都有这种症状。发热是机体抵御外邪，防止疾病侵袭的一种反应。在致热源的作用下，机体产热大于散热，因而会出现全身发热的症状。长期发热，会对内脏器官造成损伤，机体为保护内脏器管不受损伤而出现的反应。平常要清淡饮食，保持情绪稳定。可以采取食疗和针灸的方法。体内的新陈代谢淤积过多，可以多吃一些富含高纤维的食物，如火龙果，猕猴桃，梨等这些水果属于清热降火类的水果，可以使大便松软，能够刺激大肠粘膜的分泌，有利于体内新陈代谢淤积的排出。针灸可以对局部穴位进行刺激，从身体内部调理各器官的功能，有利于身体恢复。