女性来月经最好不要喝酒,酒精还有的成分会造成女性内分泌失调,女性月经期间身体免疫力下降,容易受酒的刺激,月经期间不能喝凉东西,酒也比较凉,喝了对身体不好,月经期间应注意全身保暖,避免碰凉水,不要着凉,多喝温开水比酒强很多,多吃豆制品,绿叶蔬菜的维生素营养比较丰富,避免做过激的活动,保持愉悦的心情,心情不好会造成月经不调的。