我前段时间去看医生有点乳腺增生，医生给我开了乳块消

病情分析：一般雌激素会促进乳房腺管的增生在排卵期的时候雌激素的水平较高而雄激素一般是起着相反的作用.因此乳腺的增生是有雌激素引起的意见建议：建议到医院治疗，平日里要注意休息不要过度劳累，不要吃辛辣的食物，保持一个愉悦的心情，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

问题分析：我觉得你的情况可能是一个社交恐惧症。这种疾病是属于神经症的其中一种，有一定的人格基础，同时与心理社会因素，包括一定的遗传因素都是一定的关系。可能自己是生长在一个家庭教育比较严格的环境中。而这种捆绑式的教育方式，极大地限制了自己更多去接触社会。缺乏社会经验的积累，缺乏性格的磨炼，缺乏必要的人际交往技巧的积累，我想自己现在面对公众场合，出现了过度的紧张和不安，是可以理解的。意见建议：建议饲料还是需要多锻炼，多接触社会，多一些接触不同门类和行业的机会。同时工作和生活中的挫折教育，可能对完善自己的人格，对磨炼自己的意志品质，都是有积极意义的。总之，神经症的发生，是不良的性格特征所引发的，而只有多锻炼，不良的性格特征才可以慢慢地得以矫正。

多吃一些含钙量高的食物，牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。尽量少食用大量含磷的食物。

指导意见：您好；多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

病情分析： 你好，这种情况属于大便秘结，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

问题分析：您好，您的情况可能是心脏出现了问题，可能是患有冠心病，常表现为心悸、胸闷、呼吸困难、全身乏力等症。意见建议：建议您先到医院测量一下血压和心电图检查，如果检查有异常积极对症治疗，注意平时不宜熬夜、生气、劳累等。

病情分析:各种食物都含钾，含量较高的是菠菜和香蕉等食物．意见建议:人体在正常进食情况下，不会缺钾，缺钾由于丢失过多，可有重症肌无力情况下发生，需要治疗原发病，光靠食物是补充不足的．

指导意见：遵医嘱就好，这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错。

健康指导：你好，土豆既是蔬菜也是主食，利用土豆来减肥的话要以土豆去替代等量的白米和白面，这样才有减肥的效果，但是也得少吃煎炸和高糖的食物，少喝甜饮料，每天坚持运动至少半小时以上，跑步，快走都可以

病情分析： 您好，孩子多吃五谷杂粮当然有好处的，吃东西单纯了不符合营养学原理，要什么都吃，如五谷杂粮，青菜水果，杂食更有营养，这是氨基酸互补作用的原因。意见建议：经常换品种，多吃五谷杂粮的孩子长的更加健康，更高，以后更帅。