您好,一般清宫后的第一次月经是从清宫开始那天算起。大约三十天左右就会来月经。您清过两次宫。一般需要按最后一次清宫的时间算起。
30天左右,会来月经的。指导意见如果您是12月7号清宫的,那么清宫后第一次来月经,大约在1月7号左右。现在注意休息,不要吃凉的。
注意腹部保暖。祝您早日康复。