健康指导:建议采取 食动结合方式,增加运动控制饮食, 食动结合 是很不错的有效方法。建议饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。
忌吃高脂肪食物;如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;减少单糖分摄入;忌吃辛辣刺激的食物。