问题分析:您好,您这种情况是体内有,宿便,浊气。现在最重要的,是想办法把这些垃圾排出体外。意见建议:建议您,吃不下饭的时候,服用参苓白术丸,如果腹胀,就用加味保和丸,平时多吃点白萝卜可以顺气消食。
多推推肚子,促进肠道蠕动,把肚子上的硬块,气团,推开揉散。常按足三里和中脘穴。