你好？我这两天脸部脸上，眉毛，胡子下巴都长满和痘痘

病情分析： 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。

意见建议：清淡饮食 不吃辛辣油腻食品 多吃蔬菜水果 多喝水 保持大便通畅 可以泡些花茶喝 如玫瑰花菊花 槐花 痘痘不要自己挤 以免感染，保证充足的睡眠，不熬夜。

尽量在晚上11点之前睡觉。