进入怀孕后期的孕妇应注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量食品的摄取,适量增加富含维生素食物的摄取。可以多吃点温性的水果蔬菜,避免活血化瘀功效和过度营养的东西。
怀孕后期宝宝的大脑也在发育,可以多吃点鱼,能够促进宝宝大脑的发育。