问题分析:晚上睡觉还是不建议喝咖啡的,要是白天疲倦时喝一杯倒是可以振奋精神的,晚上就不建议喝了,而且喝咖啡也要适量。
意见建议:适量的咖啡摄取,对人体应该无伤,因此下次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时,除了让你享受优闲、轻松的气氛,达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外,这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线,小心地保护着您,只要记得别喝得太多哦!