你好,一般成年男性阴茎勃起后正常尺度是10厘米到15厘米,粗度在3到5厘米之间,成年男性延长阴茎可以做阴茎延长术,术后可以延长3到6厘米。
,刺激睾丸,提高激素水平,当雄激素水平维持在较高水平时,阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平,阴茎也就慢慢增大。
运动锻练提高身体素质,改善全身的血液循环状况。除了以上的锻炼方法可以促使阴茎增大增长,另外还要给阴茎补充营养,含有氨基酸,钙,锌,等元素的食物,如:牛羊肉,动物内脏,鞭,豆制品等。